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K105209 桌球

課程類別: 肢體律動 課程代號: K105209
開始日期: 達20人即可開班 結束日期:
上課時段: 星期六 早上09:30~11:30 上課地點: 開南大學校本部
費用: $2,500 教材費: $0
招生人數: 50 人 報名人數: 1 人
聯絡人: 聯絡人電話:
聯絡人E-mail:
◆ 開課目標

桌球運動基本認識(源起發展史、競賽場地、競技設備、準備運動、運動禮節及基本控球、揮拍、發球、推擋、切球、抽球、拉球與殺球等基本動作)。

◆ 授課方式

由指導老師先做講解觀念,示範動作,動作解析,學元輪流操作!在一旁邊操作及指導。

◆ 評量方式

◆ 授課教材

學員自備

◆ 教學大綱
週次 課程主題 授課內容概述
課程簡介 桌球歷史技術發展演變,握拍、球感訓練
發球練習 上旋發球(正手)、反手推球
對攻練習 上旋發球(正反手)、正反手攻球
桌球步法練習 攻推球平行步法
 
桌球步法練習 攻推球交互打配合步法
 
旋轉球練習 下旋與不旋發球、切球
考試 發球考試
考試 攻球考試
◆ 呂玉華 老師
◆ 學歷
國立體育大學

◆ 現任服務單位
新竹市世界高中

◆ 個人簡介
新竹市私立世界高中體育教師100至今 新竹市香山中學專任教練99-100 長庚大學社團教練93-96

◆ 曾受過相關之培訓課程
體委會專任教練初級 , 94 年中華民國桌球成人國手 , 桌球B級教練證 , 桌球C級裁判證 , 田徑C級裁判證 , 98年全國大專運動會桌球甲組第三名 , 96年全國運動會混合雙打第五名 , 96年全國大專運動會桌球甲組冠軍 , 96年全國運動會第四名 , 95年全國大專運動會桌球甲組冠軍

◆ 個人專長或研究領域
桌球

◆ 電子郵件
music0328@fs.wvs.hc.edu.tw

◆ 講師著作及相關作品


(1) 舊生9折
(2) 開南大學在校生憑學生證報名9折。
(3) 同一人單次報名:二科以上課程9折優惠。
(4) 本校同仁9折優惠,報名時請匯入職員證。
※以上優惠擇一使用。
※退費:課程結束後一個月內轉帳至帳戶。

請學員自備器材