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P105201-B 羽球B

課程類別: 運動養生 課程代號: P105201-B
開始日期: 達15人即可開班 結束日期:
上課時段: 星期六 下午13:30-16:30 上課地點: 開南大學 校本部
費用: $3,300 教材費: $0
招生人數: 50 人 報名人數: 1 人
聯絡人: 聯絡人電話:
聯絡人E-mail:
◆ 開課目標

1.羽球運動風氣與學生羽球技能
2.介紹羽球戰術,研討規則及裁判法培養
3.團體合作的習性與良好的社會行為規範

◆ 授課方式

1.講解示範
2.分組練習

◆ 評量方式

◆ 授課教材

◆ 教學大綱
 
週次 課程主題 授課內容概述
課程介紹、羽球簡史 瞭解學員程度,認識羽球運動特性。
握拍、正拍發球
反拍發球
持拍方式,使用時機。
前場步法、網前球
前場步法、挑球
下肢使用方式,結合球路。
揮拍練習、正拍長球
後場步法
上肢引拍方式與使用方法。
反拍長球
綜合練習
測驗
綜合球路單一測試。
切球
平抽球
進階球路結合。
殺球
全場步法、綜合練習
感受下肢移動使用方式,連續擊球。
戰術講解
單打練習
雙打練習
測驗
以實戰對戰探討單一技術能力。
◆ 陳永銘 老師
◆ 學歷

◆ 現任服務單位

◆ 個人簡介

◆ 曾受過相關之培訓課程

◆ 個人專長或研究領域

◆ 電子郵件

◆ 講師著作及相關作品


(1) 舊生9折
(2) 開南大學在校生憑學生證報名9折。
(3) 同一人單次報名:二科以上課程9折優惠。
(4) 本校同仁9折優惠,報名時請匯入職員證。
※以上優惠擇一使用。
※退費:課程結束後一個月內轉帳至帳戶。

學員自備:羽球拍、運動服裝